Japaneseヨガワークショップ

恩師夏未先生のワークショップの後は
野口先生のワークショップでした
最近あたまを左に急に傾けるとフラっと事が
多いので相談したら下あご突き出し(猪木)そのまま左にスライドさせ左側頭部を手の平で押し返す→親指を顎の下に置いて大きく口を開けあーと言う
をしただけで治ってしまいました!
ホンマに凄い!

デトックスヨガ

心と身体を癒すヨガ

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